Tipy, rady, novinky

Dusíte se ve vztahu?

Nemůžete ve vztahu volně dýchat? Jste vyčerpaní, zatlačení do kouta a nebaví vás takto žít dál? Pokud vás vztah omezuje a závidíte nezadaným volnost, je nejvyšší čas na změnu.

Co dělat, aby se dovolená nestala partnerským propadákem

Dovolená. Radost a odpočinek nebo vztahový průšvih? Obojí je možné. Lidé míří na dovolenou s představou krásně strávených dnů, odpočinku a vzájemného souznění. Těší se na pocity štěstí, důkazy lásky a upevnění vztahů. Realita však bývá i jiná. Pro nejeden pár dovolená znamená rozčarování nebo i pomyslnou poslední kapku do už tak přetékajícího poháru partnerského nespokojenosti.

7 TIPŮ jak se zbavit úzkostí

Svírá vás na hrudi? Nemůžete se nadechnout? Zmocňuje se vás panika? Je vám zle, nechce se vám ani vstát z postele a nevíte proč? EKG máte v pořádku a vyšetření nedhalila žádný jiný problém fyzického těla? Je velmi pravděpodobné, že příčinou vašeho stavu je úzkost nebo panická ataka.

Top