Jak zvládat konfliktní situace

Řekněte STOP stresu a strachu z konfliktů. Díky koučinku si uvědomíte, že váš názor je důležitý, hodnotný a máte na něj plné právo. Budete jednat v klidu, s nadhledem, nebo si klidně dovolíte nejednat vůbec.

Příčiny obav z konfliktů

• věříte, že váš názor není dost dobrý
• myslíte si, že svůj názor nemůžete obhájit a prosadit
• máte strach z ponížení nebo zesměšnění
• obaváte se odcizení a narušení vztahu
• nevěříte si
• domníváte se, že ostatní jsou lepší a chytřejší
• nedokážete se bránit jednání pod tlakem
• nesnášíte hádky, křik a emoce
• chybí vám odvaha vyjádřit svůj názor nebo nesouhlas
• necháte si vnutit myšlenku, že váš názor je špatný
• pro klid ustupujete
• necháváte se lehce ovlivnit

Jste často vystavováni konfliktním situacím? Setkáváte se se závistivým kolegou, výbušným a arogantním šéfem, s napětím v pracovním týmu nebo s neuspokojivými osobními situacemi, a nevíte jak je řešit? Nejraději byste ve vypjatých okamžicích utekli? Chce se vám plakat? Omlouváte se, vymlouváte se nebo v sobě vše dusíte a děláte že se nic neděje?

Pokud neumíte klidně a přesvědčivě vyjádřit svůj názor, neumíte si za svým názorem stát, uhýbáte a možný konflikt už předem vnímáte jako svoji prohru, pak ztrácíte spoustu energie a chuť do práce. Vzniklé obavy, stres a strach se obrací proti vám nejen v práci, ale i ve vašem osobním životě.

Jak vám koučink pomůže zvládat konflikty

Většinu dosavadních konfliktů z života zcela vymýtit, případným konfliktům úspěšně čelit:

• odhalíte své vlastní důvody, proč se konfliktů obáváte
• objevíte příčiny, proč konfliktům neumíte čelit a proč v nich většinou neuspějejete
• díky koučinku si postupně vybudujete pevné základy zdravého sebevědomí, díky němuž si budete mnohem více věřit
• zjistíte, že i vaše názory mají hodnotu a zaslouží si respekt ostatních
• zbavíte se obav z odmítnutí a získáte odvahu se vyjádřit
• přijmete fakt, že každý, tedy i vy máte právo na svůj názor, pohled nebo potřeby
• naučíte se ovládat strach
• nedovolíte, abyste byli jen tak vtaženi do hádky
• budete jednat v klidu, s nadhledem, bez stresu a strachu
• s rozvahou budete umět prezentovat svůj názor
• bude-li třeba, ostatním dáte najevo, že budete jednat v klidu nebo vůbec
• naučíte se lépe rozumět sobě i ostatním

Jaké výsledky můžete očekávat

1. zvýšíte si sebevědomí a začnete si mnohem více věřit 
2. při jednání s lidmi budete cítit hodnotu a důležitost svých názorů
3. budete jednat s nadhledem, s klidem, spokojeně a okolí vás bude respektovat
4. pocítíte úlevu, že navzdory letům obav z konfliktů, najednou umíte konfliktům předcházet nebo je úspěšně řešit
5. uvědomíte si svoji hodnotu a jedinečnost i přesto, že si jí možná nejste vědomi
6. naučíte se využívat svou hodnotu a jedinečnost jak ve svůj prospěch, tak ve prospěch lidí okolo vás
7. vyvolané konfliktní situace budete zvládat s klidem a nadhledem
8. nikomu nedovolíte, aby s vámi manipulovat a vtáhnul vás do hádky nebo ve vás vyvolal pocit nejistoty
9. vědomě se budete umět vypořádávat s konflikty a bez strachu je obrátíte v oboustranně prospěšnou dohodu
10. budete aktivně hledat a nabízet klidná řešení jindy konfliktních situací nebo si dovolíte nejednat vůbec

Cena koučinku

Koučinková konzultace trvá 1,5 hod. a stojí 2.490 Kč. Můžeme se setkat buď osobně nebo on-line formou.

AKCE! První koučinkovou konzultaci (1,5 hod.) získáte  za 2.000 Kč.

Reference

„Jsem ráda, že jsme společně objevily, co mě velice dlouho trápilo při jednání s mým šéfem. Myslela jsem si, že on je lepší než já…“ Více zde.

„Pro mě znamená váš koučink opravdovou změnu v mé práci. Donedávna jsem byla vnímána všemi kolegy jako tichá a se vším svolná kolegyně, ale mně přitom bylo hrozně… “ Více zde.

Chci úspěšně zvládat konfliktní situace

Zeptejte se na cokoliv, co vás zajímá, ráda vám odpovím. Chcete-li se mnou rovnou začít na úspěšném zvládání konfliktů pracovat, proveďte nezávaznou poptávku koučinku, jenž se věnuje tomuto tématu. Každý koučink je individuální podle vašich potřeb nebo potřeb vašeho týmu.

Poznámka: Na základě níže vyplněného formuláře dostanete všechny potřebné informace. Můžete mi i zavolat na tel: 724 744 200.