Začněte žít život podle svých představ
Práce & kariéra
Jak odejít ze vztahu s manipulátorem
Jste už s trpělivostí a veškerým snažením o změnu na pokraji sil? Rekapitulejete, kam jste se svým úsilím došli a není to moc veselý pohled? Už jste v praxi dali šanci všem možným radám a doporučením jak si poradit s manipulátorem i jak uzdravit toxické vztahy a výsledek je pořád tristní?Je na čase připustit, že vaším vítězstvím nemusí být vždy napravený vztah, ale vaše svoboda a vykročení do nového života.
Životní krize jako šance
Ocitli jste se na rozcestí a říkáte si, kudy dál? Pochybujete o směru, který se doposud zdál tak jasný a správný? Co léta dávalo smysl, je najednou prázdné? Vztahy, kariéra, způsob života, trávení volného času? Cítíte úzkost, tíhu, únavu, vyčerpání? Propadáte melancholii, vzteku nebo depresi? Jste nemocní, stávkuje váš pohybový aparát a tělo bolí? Mění se vaše city k blízkým? Už nejde dělat dál to stejné? Nejde už něco najednou vydržet? Vítejte ve své životní krizi. I když zatraceně bolí a poukazuje na řadu problémů, přináší zároveň i velkou šanci na životní restart. Jen ji možná ještě nevidíte nebo ji nedokážete uchopit.
Mohu se za sebe postavit?
Váháte, zda se můžete za sebe postavit? Nejste si jisti, zda máte právo dělat, co byste chtěli? Přemítáte, jestli si můžete troufnout na rozhodnutí, které cítíte, že potřebujete a které by bylo pro vás dobré už konečně udělat? Volá vaše duše pro změně? Po svobodě? Chystáte se už dlouho vykročit za souladem s vaším já?
Znáte svoji hodnotu? A ví o ní ostatní?
Cítíte se jako ti horší? Méně důležití? Nezajímaví? Musíte se o přízeň a uznání snažit? Chcete, aby vás druzí měli rádi? Pochybujete o sobě? Bojíte se trapasu?
Patero vnitřního klidu
1. Nepřemýšlejte tolik a více věřte svým pocitům a intuici!
A to i přesto, že vás to nikdo neučil. Mně také ne :-). Vaše intuice a váš dobrý pocit jsou nejlepšími průvodci životem, ale nejde po nich chtít ani argumenty, ani fakta a už vůbec žádné jistoty. Příliš racionality, přemýšlení, logiky, potřeby jistot a kontroly, vzbuzující neustálý strach, jsou největšími překážkami k prožívání vnitřního klidu a spokojenosti. Myšlenky nikdy neberou konce a naše představivost, co všechno by se mohlo stát, je bezbřehá. V ní a ve výčitkách či v lítosti, plynoucí z minulosti, je možné se utopit na celý život. A přitom jediné, co skutečně všichni máme, je přítomnost. Tady a teď jsme svobodní, pokud se oprostíme od pout minulosti a budoucnosti. které jsou jen v myšlenkách. Nejsou skutečné, protože buď už jsou pryč nebo ještě neexistují. Pokud tedy nepustíme ke slovu strach, můžeme tady a teď plně vnímat, co nám dává smysl a co právě chceme. Šance k uskutečnění je právě tu. Tady a teď, protože nikdy jindy to nejde :-).
© Marta Němečková | ochrana osobních údajů | cookies
Vytvořil MD webdesign – tvoříme obchodně úspěšné weby