Jak koučink vypadá

Chcete vědět, jak vypadá koučink se mnou v praxi a co vás konkrétně čeká?

Podívejte se zde:

Co koučink obsahuje

Koučování kombinuje individuální konzultace, poznání svých konkrétních emočních a životních nastavení a práci s nimi, osobní zpětnou vazbu a prakticky prováděnou změnu nevyhovujících emočních a životních nastavení.

Koučink postupuje následujícími kroky:

1. Odhalíme příčiny vaší současné životní situace.
2. Odhalíte svá negativní emoční a životní nastavení, jejich příčiny i dopad na váš současný život.
3. Koučinkem si přenastavíte negativní emoční a životní nastavení v pozitivní a prospěšná, čímž se výrazně změní vaše životní realita.

Cíle koučinku – čeho chcete dosáhnout – si určujete sami a od toho se celé koučování odvíjí.

K čemu mi koučink bude

Pomocí koučinku účinně a trvale odstraníte příčiny svých problémů, takže se již nebudou opakovat.

Cíle koučinku mohou být následující:

• Získat životní rovnováhu, spokojenost a pocit štěstí.
• Harmonické prožívání partnerského vztahu.
• Odbourání strachu, deprese, pocitu viny, úzkosti, panických atak, samoty.
• Nalezení zdravého sebevědomí.
• Dosažení dlouhodobých životních a pracovních cílů.
• Vyřešení nevěry.
• Zbavení se emoční či materiální závislosti na partnerovi.
• Nalezení vlastní hodnoty a potenciálu.

Cíle koučinku se budou lišit podle vaší konkrétní situace.

Jak koučink probíhá

Koučování probíhá formou konzultací a můžete ji urychlit doma prováděnou domluvenou prací. S koučem se potkáte vždy mezi čtyřma očima. Zaručena je naprostá diskrétnost – to, co koučovi sdělíte zůstává přísně  důvěrné.

Koučink probíhá v jednotlivých krocích:

1. Na konzultacích můžete volně mluvit o svých problémech a není třeba vědět, odkud začít. Kouč umí konzultaci směrovat tak, abyste společně odhalili to, co potřebujete.
2. Díky koučovi pochopíte, proč se vám v životě určitě věci dějí a opakují, proč se cítíte tak, jak se cítíte, a proč se ostatní mohou cítit jinak.
3. Společně naleznete příčiny – negativní emoční nastavení.
4. S pomocí kouče efektivně a s trvalým účinkem změníte své nastavení z negativního na pozitivní.
5. Nová pozitivní nastavení začnou řídit váš život na místo dosavadních negativních nastavení.
6. Vaše emoční a životní realita se krok za krokem trvale mění ve váš prospěch a k vašemu dobrému pocitu.

TIP: Pracovat na sobě můžete podle pokynů kouče také mezi koučinkovými konzultacemi doma.

Jakých výsledků díky koučinku dosáhnu

Obecně dosáhnete díky koučinku těchto výsledků:

• Koučink vás vyvede z trápení a problémů.
• Krok za krokem se naučíte směřovat ke svým osobním a profesním cílům.
• Naučíte se mít dobrý pocit ve své životě a žít jej podle svých představ.
• Svůj život budete mít ve svých rukou.

Výsledky jsou trvalé a jejich intenzita záleží jen na vás.

Chcete vědět více? Přečtěte si, co vám koučink přinese.