Jak zvládat konflikty

Řekněte STOP stresu a strachu z konfliktů. Díky koučinku si uvědomíte, že váš názor je důležitý, hodnotný a máte na něj plné právo. Budete jednat v klidu, s nadhledem, nebo si klidně dovolíte nejednat vůbec.

workplace-1245776shaking-hands-1018096_1920

 

Příčiny obav z konfliktů

  • věříte, že váš názor není dost dobrý
  • myslíte si, že svůj názor nemůžete obhájit a prosadit
  • máte strach z ponížení nebo zesměšnění
  • obaváte se odcizení a narušení vztahu
  • nevěříte si
  • domníváte se, že ostatní jsou lepší a chytřejší
  • nedokážete se bránit jednání pod tlakem
  • nesnášíte hádky, křik a emoce
  • chybí vám odvaha vyjádřit svůj názor nebo nesouhlas
  • necháte si vnutit myšlenku, že váš názor je špatný
  • pro klid ustupujete
  • necháváte se lehce ovlivnit

Jste často vystavováni konfliktním situacím? Setkáváte se se závistivým kolegou, výbušným a arogantním šéfem, s napětím v pracovním týmu nebo s neuspokojivými osobními situacemi, a nevíte jak je řešit? Nejraději byste ve vypjatých okamžicích utekli? Chce se vám plakat? Omlouváte se, vymlouváte se nebo v sobě vše dusíte a děláte že se nic neděje?

Pokud neumíte klidně a přesvědčivě vyjádřit svůj názor, neumíte si za svým názorem stát, uhýbáte a možný konflikt už předem vnímáte jako svoji prohru, pak ztrácíte spoustu energie a chuť do práce. Vzniklé obavy, stres a strach se obrací proti vám nejen v práci, ale i ve vašem osobním životě.


Jak vám koučink pomůže

většinu dosavadních konfliktů z života zcela vymýtit

případným konfliktům úspěšně čelit

  • odhalíte své vlastní důvody, proč se konfliktů obáváte
  • objevíte příčiny, proč konfliktům neumíte čelit a proč v nich většinou neuspějejete
  • díky koučinku si postupně vybudujete pevné základy zdravého sebevědomí, díky němuž si budete mnohem více věřit
  • zjistíte, že i vaše názory mají hodnotu a zaslouží si respekt ostatních
  • zbavíte se obav z odmítnutí a získáte odvahu se vyjádřit
  • přijmete fakt, že každý, tedy i vy máte právo na svůj názor, pohled nebo potřeby
  • naučíte se ovládat strach
  • nedovolíte, abyste byli jen tak vtaženi do hádky
  • budete jednat v klidu, s nadhledem, bez stresu a strachu
  • s rozvahou budete umět prezentovat svůj názor
  • bude-li třeba, ostatním dáte najevo, že budete jednat v klidu nebo vůbec
  • naučíte se lépe rozumět sobě i ostatním

Jaké výsledky můžete očekávat

  1. zvýšíte si sebevědomí a začnete si mnohem více věřit 
  2. při jednání s lidmi budete cítit hodnotu a důležitost svých názorů
  3. budete jednat s nadhledem, s klidem, spokojeně a okolí vás bude respektovat
  4. pocítíte úlevu, že navzdory letům obav z konfliktů, najednou umíte konfliktům předcházet nebo je úspěšně řešit
  5. uvědomíte si svoji hodnotu a jedinečnost i přesto, že si jí možná nejste vědomi
  6. naučíte se využívat svou hodnotu a jedinečnost jak ve svůj prospěch, tak ve prospěch lidí okolo vás
  7. vyvolané konfliktní situace budete zvládat s klidem a nadhledem
  8. nikomu nedovolíte, aby s vámi manipulovat a vtáhnul vás do hádky nebo ve vás vyvolal pocit nejistoty
  9. vědomě se budete umět vypořádávat s konflikty a bez strachu je obrátíte v oboustranně prospěšnou dohodu
  10. budete aktivně hledat a nabízet klidná řešení jindy konfliktních situací nebo si dovolíte nejednat vůbec

Poptejte koučink


Cena koučinku

Jedna konzultace trvá 2 hodiny (2 x 60 minut) a stojí 3500 Kč.

AKCE: Úvodní konzultaci (60 minut) získáte  za 1500 Kč.


Reference

„Jsem ráda, že jsme společně objevily, co mě velice dlouho trápilo při jednání s mým šéfem. Myslela jsem si, že on je lepší než já…“ Více zde.

„Pro mě znamená váš koučink opravdovou změnu v mé práci. Donedávna jsem byla vnímána všemi kolegy jako tichá a se vším svolná kolegyně, ale mně přitom bylo hrozně… “ Více zde.


Chci úspěšně zvládat konflikty

IMG8146- 200k_outZeptejte se na cokoliv, co vás zajímá, ráda vám odpovím. Chcete-li se mnou rovnou začít na úspěšném zvládání konfliktů pracovat, proveďte nezávaznou poptávku koučinku, jenž se věnuje tomuto tématu. Každý koučink je individuální podle vašich potřeb nebo potřeb vašeho týmu.

 

Poznámka: Na základě níže vyplněného formuláře dostanete všechny potřebné informace. Můžete mi i zavolat na tel: 724 744 200.


 

 

© Marta Němečková   |   všechna práva vyhrazena

Vytvořil MD webdesign – tvoříme obchodně úspěšné weby

Top